2025年03月27日

年一度の京都旅

昨年末に行けなかった京都旅行
なぜかふと思いつき　混んでるこの時期に急きょ決定
10年来の友人達も　急な旅行にもかかわらず
わざわざ時間を作ってくれたり
家にも泊めさせてくれたり
美味しい手料理でもてなしてくれたりと
心遣いに　思わずウルウル

今回もお寺や神社　初の京都タワー🗼と
思いっきり満喫出来た時間でした

心も体もリセットしたので
また1年がんばっていこーと思います❣️



















  


Posted by Sol at 12:30 │Comments(0) │ヴィンヤサフロー│背骨メンテナンス│肩甲骨ヨガ│ヨガ棒

2025年03月15日

カルチャースクール12月期終了




まずは今期も無事終了！
今期は特に　あっという間に終わった感じでした
継続して受講してくれている人や
新たな受講生の皆さんにも楽しんでもらえるよう
なるべく　ひとりひとりと向き合いながら進めてきました

でも　まだまだ私の知識や思考の引き出しにはスペースがたくさんあるので
これからも　皆さんに　正しくアウトプット出来るよう
幅ひろ〜く色んな事をインプットしていきますね!

↓は家に咲いてるツツジです
今年は気候のせいか　いつもより綺麗に咲いてくれてます








  


Posted by Sol at 17:34 │Comments(0) │ヴィンヤサフロー│背骨メンテナンス│肩甲骨ヨガ│ヨガ棒

2025年01月02日

　2025年　謹賀新年　




皆さん　明けましておめでとうございます
あっという間に　2025年も始まりましたね

今年は初ゆめを見る事もなく
ゆったりとしたお正月を過ごしました

さて　皆さんは今年の抱負は考えましたか?

私は　2025年は　新たなチャレンジにトライしつつ
今行っているメソッドも深めていきたいと思います

皆さんも　小さな事でもいいので
何か１つ目標を立ててみませんか？

2025年も　皆様にとって幸多き年になりますよう
お祈り申し上げます




  


Posted by Sol at 12:04 │Comments(0) │ヴィンヤサフロー│背骨メンテナンス│肩甲骨ヨガ│ヨガ棒

2024年12月25日

2024年　Sol Yoga忘年会















今年も　残すところ　1週間となりましたが
2024年は　私個人にも　周りにも
色んな事が起こり　慌ただしく過ぎた1年でした

苦しい時もあったけど　
生徒さんの存在が　
私のモチベーションを保たせる助けになってました
なので　ほんと　皆さんには感謝の気持ちで　いっぱいです！

今年の忘年会では
食べて　飲んで　ビンゴゲームをして
普段会うことのない方達の　交流の機会という事もあり
かなりの盛り上がりでした🍻

改めまして　今年も本当にお世話になりました
来年も学びの足を止めずに
たくさんのことをアウトプットしていくので
どうぞよろしくお願いします🙇‍♀️


  


Posted by Sol at 11:24 │Comments(0) │ヴィンヤサフロー│背骨メンテナンス│肩甲骨ヨガ│ヨガ棒

2024年12月25日

Merry Christmas




沖縄は　暖かい🎄ですが
本州では　ホワイトクリスマスのようですね⛄️

皆さんも　友人やご家族と
楽しい日を　お過ごしください♪
  


Posted by Sol at 09:36 │Comments(0) │ヴィンヤサフロー│背骨メンテナンス│肩甲骨ヨガ│ヨガ棒

2024年11月17日

カルチャースクール8月期終了




カルチャースクール　今期も無事終了しました♪
毎週テーマを変え　生徒さん一人一人と向き合いながら進めていく
何年経っても　その難しさは変わりませんが
それでも自分自身　成長したな〜と少し褒めてあげたくなります

これからも学びの足は止めずに
どんどんシェアしていきますね❣️

まずは　定期的にブログをUPする事から始めねば😅

  


Posted by Sol at 14:01 │Comments(0) │ヴィンヤサフロー│背骨メンテナンス│肩甲骨ヨガ│ヨガ棒

2024年07月21日

カルチャースクール4月期終了❣️






ここ沖縄でも35度近い気温がほぼ毎日と
ありえない事になっていますが、、、

そんな中、今期も無事終了しました!

どこかに痛みを抱えてて改善する為に受講する人や
体を鍛えたり、柔らかくしたい人など
カルチャーに来る生徒さんの目的はそれぞれ違う

ひとりひとりの目的に少しでも応えられるように
私自身も学びの日は続いております





  


Posted by Sol at 19:24 │Comments(0) │ヴィンヤサフロー│背骨メンテナンス│肩甲骨ヨガ│ヨガ棒

2024年06月09日

Global Wellness Day in 瀬長島

毎年世界的に6月第2週目に開催されるグローバルウェルネスデイ
「1日を変えれば、これからの人生も変わる」を掲げて
世界中の人々が心と身体の健康を大切に考えるための特別な日として
2012年にトルコで誕生したそうです

その特別な日を最初に迎えるのが何と日本🇯🇵だと言うことで
今年も沖縄ツーリストさん主催のもと
早朝からたくさんの老若男女の方々にご参加いただきました

















沖縄ツーリストさんのリンクはこちらから
https://www.instagram.com/reel/C77rv7yS0qj/?igsh=MWVoMmllamtqZzRweA==


  


Posted by Sol at 10:40 │Comments(0) │ヴィンヤサフロー│背骨メンテナンス│肩甲骨ヨガ│ヨガ棒

2024年03月13日

カルチャースクール12月期終了




カルチャースクールの12月期のクラスが無事終了❗️


継続して受講している生徒さんも
新しい受講生の生徒さんも　お疲れ様でした(^^)

今後も新しい事を取り入れたりしながら
私自身も　生徒さんと共に
日々成長していきたいと思います

また来期もよろしくお願いします💙
  


Posted by Sol at 08:52 │Comments(0) │ヴィンヤサフロー│背骨メンテナンス│肩甲骨ヨガ│ヨガ棒

2024年03月02日

Sol Yoga 10周年祭








この10年の間に　たくさんの人との出会いがありました
これからの10年も　また多くの人との新たな出会いを楽しみに
学びを忘れず進み続けようと思います

今まで支えてくれた生徒さんや
その生徒さんたちのために
美味しいウチナー天ぷらを作ってくれるおかんにも
改めて感謝いたします🥹



  


Posted by Sol at 13:49 │Comments(0) │ヴィンヤサフロー│背骨メンテナンス│肩甲骨ヨガ│ヨガ棒
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